1. Tomat Melawan sel kanker
Lycopene yang terdapat dalam tomat untuk mengurangi resiko kanker diantaranya kanker payudara, kanker prostat, kanker leher rahim, kanker colorectal, kanker mulut, dan kanker perut.
2. Tomat Menetralisir radikal bebas dalam tubuh
vitamin A dan vitamin C yang terkandung dalam tomat dapat bermanfaat untuk menetralisir radikal bebas berbahaya dalam darah.
3. Tomat Rendah kolesterol
Asupan tomat yang tinggi dapat bermanfaat untuk mengurangi tingkat kolesterol LDL (kolesterol jahat).
4. Tomat Mengurangi tekanan darah tinggi atau hipertensi
vitamin B dan potasium pada tomat sangat efektif untuk mengurangi tekanan darah tinggi. Oleh karena itu, dengan memasukkan tomat dalam makanan sehari-hari, dapat secara efektif mencegah stroke dan serangan jantung.
5. Tomat Memperbaiki kerusakan yang disebabkan oleh merokok
Chlorogenic dan coumaric acid pada tomat dapat bermanfaat melindungi tubuh dari Carcinogens (zat yang menyebabkan kanker, yang biasanya berasal dari asap tembakau).
6. Tomat Melindungi terhadap penyakit liver
Tomat dapat melindungi liver dari kemacetan dan juga dapat membantu dalam melarutkan batu empedu.
7. Tomat Melindungi kulit terhadap UV-induced erythema
Tomat mempunyai manfaat melindungi kulit dari erythema, yaitu suatu kondisi kulit yang ditandai dengan kemerahan yang disebabkan oleh radiasi UV.
8. Tomat Melindungi terhadap infeksi
Tomat, bermanfaat sebagai anti-septik alami, tomat dapat membantu melindungi tubuh terhadap berbagai infeksi.
9. Tomat Memurnikan darah
Isi kandungan dari tomat telah diakui bermanfaat untuk sifat memurnikan darah.
10. Tomat Membersihkan racun dari tubuh
Kehadiran anti oksidan dalam tomat diketahui dapat membersihkan racun dari tubuh.
11. Tomat Memperkuat tulang
Tomat mengandung jumlah tinggi vitamin K yang bermanfaat menjaga kekuatan dan kesehatan tulang.
12. Tomat Memperbaiki/memelihara penglihatan
Tomat mengandung vitamin A, yang membantu untuk memperbaiki penglihatan
13. Tomat Menjaga rambut sehat
Vitamin A pada tomat juga membantu menjaga rambut berkilau dan kuat.
14. Tomat Memperbaiki tekstur kulit
Tomat bisa menjadi facial wajah yang baik bagi kulit. Kupas tomat kemudian gosok dengan lembut pada daerah penuh dengan Komedo. Ini akan mengembalikan cahaya alami kulit dan juga mengurangi bintik-bintik gelap.
